チョン・ダヨン FIGURE ROBICS フィギュアロビクス DVD4枚セット
ダイエット界のカリスマ!!☆モムチャンダイエット!!
  チョン・ダヨンのフィギュアロビクス!!☆韓国第1位のダイエットDVDついに日本に上陸!!
このエクササイズはサーキットトレーニング方式で、
筋力トレーニングと有酸素運動がミックスされた
独特の運動を軽快な音楽に合わせて焼く30分間行う(1プログラム)トレーニングです。
ただ単に痩せること、体重を減らすことを目的としていません。
健康で美しいボディ、女性らしいしなやかでメリハリのある
セクシーなボディ作りを最大の目的としています。
 
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テーマ:ダイエット・美容・健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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